Questa è la dieta per eccellenza per le persone che soffrono di sindrome dell'intestino irritabile e presenta aspetti positivi innegabili. Infatti una dieta povera di Fodmap (un gruppo di carboidrati fermentabili a catena corta presenti in determinati alimenti), migliora in modo significativo alcuni sintomi caratteristici della sindrome dell'intestino irritabile (gonfiore, aria, dolore [...]
Cosa si può dire sulla relazione tra microbiota e obesità? La settimana della National Obesity Care che si svolge negli Stati Uniti dal 30 ottobre al 4 novembre è un'opportunità per considerare un argomento che è stato ampiamente trattato negli ultimi anni. Sapete che dal 1980 il numero di persone obese [...]
Il legame tra umore e dieta è ben noto, ma nessuno studio lo ha dimostrato formalmente. Questo viene fatto ora con SMILES, uno studio australiano condotto su 67 pazienti che soffrivano di depressione da moderata a severa secondo la scala di depressione Montgomery-Asberg sotto antidepressivi o psicoterapia.1 In un periodo di [...]