
Contrecarrer les effets délétères du manque de sommeil avec SLAB51 pour réduire le stress et soulager anxiété et fatigue
Le sommeil est un comportement vital qui a un impact significatif sur le bien-être physique et mental. Le manque de sommeil chronique (MSC), défini comme un sommeil inadéquat, est lié à un risque accru de maladies chroniques et de déficits cérébraux, tels que des troubles de l’attention et de l’apprentissage, des troubles neuropsychiatriques, des maladies cardiovasculaires et des altérations métaboliques. Il est intéressant de noter que le manque de sommeil perturbe la composition du microbiote intestinal en détruisant la barrière épithéliale intestinale, ce qui entraîne des réactions immunitaires et des inflammations. Afin d’étudier le rôle potentiel de la manipulation du microbiote intestinal pour contrer les effets de la restriction du sommeil, Zheng et ses collègues ont étudié l’impact d’une supplémentation en probiotiques sur la réduction du stress oxydatif et de l’inflammation induits par le MSC chez les souris. Les auteurs ont administré le probiotique multi-souches SLAB51 ou un placebo à des souris dormant normalement et à des souris exposées au MSC. Le stress oxydatif résulte d’un déséquilibre entre la production d’espèces réactives de l’oxygène (ERO) ou d’espèces réactives de l’azote (ERA) et la capacité antioxydante des cellules.
L’intérêt du probiotique SLAB51 dans les troubles chroniques du sommeil
Les auteurs ont constaté que sept jours de MSC augmentaient les niveaux cérébraux de marqueurs d’oxydation de l’ADN, des protéines et des lipides bien connus. En outre, les souris MSC présentaient des taux plasmatiques élevés de ghréline, l’hormone intestinale, qui a récemment été proposée comme un capteur systémique de stress oxydatif. Ces données suggèrent que la perte chronique de sommeil peut causer des dommages oxydatifs aux protéines, aux lipides et à l’ADN. La perte de sommeil a également été associée à une augmentation de l’inflammation. L’étude a montré une augmentation de certaines cytokines pro-inflammatoires, dans les tissus cérébraux et le sang périphérique de souris MSC, alors que significativement réduite dans le groupe supplémenté en SLAB51.
La formulation probiotique SLAB51 face au stress, à l’anxiété et à la fatigue
Des études antérieures ont montré que la formulation du SLAB51 affecte positivement les biomarqueurs du stress oxydatif, diminue les concentrations de bactéries pro-inflammatoires dans l’intestin et favorise l’abondance relative de celles qui ont des propriétés anti-inflammatoires, régulant ainsi les voies inflammatoires. Dans la présente étude, SLAB51 a augmenté la capacité antioxydante cellulaire et a contrasté l’augmentation de l’inflammation centrale et périphérique et les niveaux de stress oxydatif associés à la perte de sommeil.
Plusieurs études ont démontré qu’une courte durée de sommeil chronique ou un sommeil interrompu est associée à des effets négatifs sur la santé. La possibilité de contrecarrer les effets délétères du manque de sommeil pourrait être pertinente pour de nombreuses personnes dont les horaires de sommeil sont perturbés. Dans ce scénario, SLAB51 peut réduire l’ampleur de la réponse au stress et soulager l’anxiété et la fatigue.
Pr De Simone, A propos
Zheng Y, Zhang L, Bonfili L, de Vivo L, Eleuteri AM, Bellesi M. Probiotics Supplementation Attenuates Inflammation and Oxidative Stress Induced by Chronic Sleep Restriction. Nutrients. 2023; 15(6):1518. https://doi.org/10.3390/nu15061518